Los principios básicos de Autoestima en la relación

ni alta ni desprecio autoestima es un sistema, es opinar: una forma de relacionarte contigo a través de la cual fluye una relación con el mundo.

Por otro flanco, una autoestima baja puede tener consecuencias significativas en la Sanidad emocional de los individuos. Las personas con una percepción negativa de sí mismas suelen sufrir inseguridades, lo que puede traducirse en conflictos innecesarios Internamente de la relación.

Es sostener, que de guisa resumida, podríamos sostener que la autoestima es lo que creemos acerca de nosotros mismos y cómo nos sentimos al respecto.

-Cuidar nuestra autoestima asimismo implica rodearnos de personas que nos apoyen y nos impulsen a crecer

La autoestima juega un papel fundamental en las relaciones interpersonales. Una buena autoestima nos permite establecer relaciones basadas en el respeto, la confianza y la honestidad.

Actualmente día es habitual pensar que la autoestima se «pierde» o incluso que te la «quitan». Pero esto implica que dejamos nuevamente nuestro bienestar y responsabilidad en el otro.

Por el contrario, aquellos con depreciación autoestima pueden dudar en expresar sus pensamientos, lo que resulta en frustración y resentimiento que pueden afectar la relación.

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-Cuando tenemos una buena autoestima, somos capaces de establecer relaciones equilibradas y satisfactorias

La fuente de motivación para estar con esa persona debe estar centrada en las experiencias positivas que nos aporta, no las experiencias negativas que nos podría aportar.

Construir una autoestima saludable es un proceso continuo que requiere reflexión y acciones concretas. A continuación, se presentan algunas estrategias que pueden ayudarte en este camino.

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Este refuerzo no solo ayuda a cada individuo a sentirse valorado, sino que también fortalece el vínculo entre entreambos. Es importante mencionar que el refuerzo debe ser sincero y específico para que realmente genere un fin positivo en la autoestima de la pareja.

Y en este sentido, existe otra relación a tener en cuenta en una relación de pareja: la que mantenemos con nosotros mismos.