La guía definitiva para Compromiso en la relación

Ser profundamente amado te da fuerzas, mientras que amar profundamente a algún te da coraje. - Lao Tse

Pastel de turrón y queso: el postre navideño tan fácil como delicioso para dejar preparado el día antes

Es un estado emocional y mental que se construye a lo largo del tiempo, y requiere de un compromiso sincero y duradero por parte de entreambos miembros de la relación.

Expertos en el tema, como Richard Schwartz, profesor de psiquiatría de la Escuela de Oncología de Harvard, nos indican en primer lugar que es cuestión de saber chocar los retos que aparecen en cada momento durante una relación

Este amor no es posesivo ni restrictivo; por el contrario, libera y amplía los horizontes de los individuos.

Sabemos que no nos vale cualquiera, y que en este arte del querer hay que tener vanguardia para no nutrirnos solo de decepciones. Todos ansiamos de algún modo un amor verdadero. Enterarse qué lo define es sin duda un primer paso.

Aquí es donde la paciencia y el apoyo entran al juego. Imagina que estás aprendiendo a nadar; si tu pareja sin embargo es como pez en el agua y tú aún no te sueltas, necesitas que te echen la mano, ¿no? Pues en la adaptación a cambios de vida pasa igual.

La actos de la empatía es otro componente crucial. Tomarse el tiempo para entender las perspectivas de los demás no solo progreso las relaciones interpersonales, sino que todavía fortalece la capacidad de ajustarse a diferentes situaciones sociales.

Implica estar dispuesto a ceder, negociar y comprometerse en búsqueda de un acertadamente común, sin perder de traza la individualidad y autenticidad de cada uno. La adaptación no implica renunciar a individualidad mismo, sino más admisiblemente encontrar un punto medio donde ambas partes se sientan comprendidas y valoradas.

Y es que la tendencia más común, click here es la de identificar al amor como un sentimiento. Pero en ingenuidad es una creencia que influye en nuestra forma de pensar

Adicionalmente, mencionaremos herramientas y estrategias que pueden facilitar este proceso de ajuste, ofreciendo a los lectores un ámbito práctico para trabajar en sus propias relaciones.

En esta etapa, es global que surjan sentimientos de incertidumbre y ansiedad. Las parejas pueden padecer una mezcla de emociones, desde la alegría de estar juntas nuevamente hasta el miedo a repetir los errores del pasado.

Según John Gottman, un renombrado psicólogo en relaciones, “el amor verdadero es una pasmo profunda y respeto por la pareja que se manifiesta a largo plazo”

, como esa decisión autentica de querer construir un tesina con la otra persona, crear un «nosotros»